Cải thiện kích cỡ "núi đôi", chuyện nhỏ mà không nhỏ!

Không thể phủ nhận, "núi đôi" là niềm tự hào của phái đẹp, thế nên, khi sở hữu khuôn ngực "thua chị kém em", tụi mình dễ rơi vào trạng thái "buồn ơi là sầu".

Tuy nhiên, con gái ơi, đừng tuyệt vọng, bởi có rất nhiều cách giúp bạn sở hữu “núi đôi” như ý.

Hỏi: Mình rất muốn chơi thể thao để cải thiện kích cỡ “núi đôi”, tuy nhiên, mình lại nghe nói chơi thể thao sẽ làm “núi đôi” nhỏ đi. Mình hoang mang quá!

Ts - Bs Lê Thúy Tươi: Bạn có thể dùng 2 quả tạ mỗi bên 1 kg, nằm trên bộ ván cứng, giơ tạ lên, giữ 2 phút rồi thả xuống. Làm như vậy 30 lần, ngày 2 lần sáng, chiều. Cách tập này sẽ làm nở cơ ngực lớn khiến “núi đôi” bị đẩy ra phía trước, trông rắn chắc và hoành tráng hơn.

Hỏi: Mình nghe nhiều người nói ăn chân giò, đu đủ có thể làm tăng kích cỡ “núi đôi”, đúng không TCM?

Ts - Bs Lê Thúy Tươi: Vụ chân giò đu đủ xanh là dành cho các chị cho con bú. Hai món này làm tăng bài tiết sữa. Bạn ăn chúng chả có sữa và cũng không thể tăng kích cỡ “núi đôi” được.

Hỏi: TCM có thể hiến kế giúp mình những thực phẩm giúp cải thiện “núi đôi” được không?

Ts - Bs Lê Thúy Tươi: Đầu bảng là đậu nành và những sản phẩm chế biến từ nó vì đậu nành chứa estrogen thực vật. Bạn ăn đậu nành các estrogen thực vật sẽ chạy đến vùng ngực kích thích phát triển các tổ chức liên kết ở đây. Sữa đậu nành, đậu hũ bạn có thể ăn hàng ngày. Tuy nhiên bạn phải kiên nhẫn, ăn từ từ chứ cùng lúc mua 10 miếng đậu hũ về ăn thì chẳng tác dụng gì đâu. Ngoài đậu nành, các loại hạt trong đó đậu phộng, hạt hướng dương cũng có tác dụng với “núi đôi”. Trong các trái cây thì bơ xay sinh tố là món có đầy đủ các loại vitamin, chất béo giúp làm “núi đôi” của bạn lớn lên. Các loại rau đầu bảng là bông cải xanh, còn lại là các loại rau có màu xanh đều rất tốt. Trong các loại rau còn phải kể đến cà chua, cà rốt tức là những trái có màu đỏ. Trái cây từ cam, quýt, đu đủ chín chứa vitamin A, C quan trọng trong quá trình xây đắp “núi đôi”.

Hỏi: Để che giấu “núi đôi” màn hình phẳng, nhiều bạn “ăn gian” bằng cách mặc áo độn ngực hoặc áo nâng ngực. Việc mặc các loại áo này về lâu dài có gây hại gì cho “núi đôi” không ạ?

Ts - Bs Lê Thúy Tươi: Độn ngực bằng những chất liệu mềm như mouse, bông gòn thì được nhưng có bạn cho cả cái khăn lông thô nhám vô thì không nên. Da của ngực rất mỏng, bất cứ thứ gì chèn ép, chà sát sẽ làm cho vùng da nơi đây trở nên thô nhám. Những bạn có “núi đôi” khiêm tốn thì khi về nhà, khi nằm ngủ rất cần “thả rông” để chúng tự do phát triển. Bạn nào lại dùng áo ngực có gọng cứng để đẩy núi đôi lên cũng không nên bởi hai cái “gọng kìm” đè xuống hệ mạch máu nơi đây sẽ làm cho dinh dưỡng của núi đôi bị cản trở. Chưa kể có bạn chạy nhảy, vấp té mạnh gọng kìm bung ra, đâm vào gây chấn thương lồng ngực.

Hỏi: Theo mình được biết, tỉ lệ ung thư “núi đôi” ở những người trẻ tuổi ngày càng cao nhưng lại có rất ít bạn biết cách tự khám và phát hiện sớm các khối u bất thường. Làm thế nào phát hiện sớm ung thư?

Ts - Bs Lê Thúy Tươi: Bạn đứng trước gương, cởi bỏ áo ngực, tự quan sát xem hai bên có vấn đề gì không? Nếu một bên to ra nhanh, núm vú tụt vào trong hoặc có một vùng da bị co rúm lại thì cần gặp bác sĩ ngay. Bạn giơ tay song song với đầu rồi nhìn xem có vùng da nào bị co kéo rúm lại không. Nếu có hãy sờ vào vùng đó, khi có khối u thường nó dính chặt vào da, đẩy không di chuyển. Riêng chỗ này các bạn lưu ý: các bạn có thể sờ thấy một cục tròn, nhẵn như viên bi, đẩy qua đẩy lại được thì đó là các nang tuyến sữa. Có bạn sờ thấy bèn rối lên, khóc bù lu bù loa rằng ung thư đã kiếm đến mình làm cho phụ huynh cũng lo lắng. Thỉnh thoảng các bạn cũng nên sờ cả vùng nách, nếu có khối u ở núi đôi thường hạch ở nách sẽ nổi lên như viên bi (vì hệ bạch huyết ở vú và nách liên thông với nhau).

Hỏi: Mình nghe quảng cáo những sản phẩm giúp nâng nở ngực, làm săn chắc bầu ngực khá là hấp dẫn, mình có nên thử không TCM?

Ts - Bs Lê Thúy Tươi: Theo tôi các bạn đừng nghe dụ ngọt bởi những thứ đó không có tác dụng như họ nói, nếu có thì trong sản phẩm sẽ có hormon với rất nhiều tác dụng phụ bất lợi cho sức khỏe.

Hỏi: Mình nghe nói đi nâng ngực sẽ giúp mình có bộ ngực như ý mà chẳng phải dụng công gì? Em có nên thử không?

Ts - Bs Lê Thúy Tươi: Câu trả lời là: Không. Nâng ngực tức là mổ vùng nách (để giấu sẹo), luồn hai bịch (nước muối hoặc gel) vào sát xương sườn để đẩy núi đôi của bạn ra phía trước. Bạn cứ hình dung là tự nhiên mình đeo thêm hai vật rồi hàng tháng khi đèn đỏ hai vật đó cộng với sự cương lên của núi đôi sẽ làm bạn vừa nặng vừa đau. Chưa kể khi phẫu thuật còn có biến chứng từ phản ứng với thuốc mê đến tai biến chảy máu, hạ huyết áp… có thể tử vong. Đừng có dại dột tốn một cục tiền (từ 50 triệu đến 70 triệu đồng) để nhận “nỗi buồn núi đôi” làm gì.

Tiến sĩ - Bác sĩ LÊ THÚY TƯƠI

thanhtruyen

Bình luận